Sağlık ve huzur hareketle başlar. Sizin için bu yolculuğu keyifli hale getiriyoruz.
Arasya Pilates, sağlıklı bir yaşam için ihtiyaç duyduğunuz desteği sunar. Uzman ekibimiz, kişisel hedeflerinize uygun programlarla aletli pilates, hamile pilatesi, zumba, boks, çocuklara özel kick boks ve grup reformer gibi birçok seçenekle hizmetinizde.
Fizyoterapist eşliğinde güvenle hareket etmek isteyenler için özel çözümler sunarak, sizi sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamaya davet ediyoruz. Daha güçlü ve mutlu bir siz için, stüdyomuza bekliyoruz.
İşlemlerimiz
Aletli Pilates
Kaslarınızı güçlendirin ve esneklik kazanın. Aletli pilates, dengeli bir vücut ve doğru postür için etkili bir yöntemdir.
Hamile Pilatesi
Hamilelik sürecinizde sağlıklı kalın. Bu özel program, hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahat bir hamilelik geçirmenizi sağlar.
Zumba
Eğlenerek forma girin! Zumba, enerjik dans adımlarıyla hem kalori yakmanıza hem de zinde hissetmenize yardımcı olur.
Boks
Güç ve dayanıklılık kazanın. Boks, hem fiziksel hem de zihinsel olarak sizi daha güçlü ve odaklanmış bir birey haline getirir.
Kick Boks (Çocuklara Özel)
Çocuklar için tasarlanmış bu dersler, enerjilerini eğlenceli bir şekilde kullanmalarını ve disiplin kazanmalarını sağlar.
Grup Reformer
Arkadaşlarınızla birlikte çalışarak hem motivasyonunuzu artırın hem de esnekliğinizi ve kas dayanıklılığınızı geliştirin.
Fizyoterapist Eşliğinde Aletli Pilates
Fizyoterapist desteğiyle güvenli ve etkili bir egzersiz deneyimi sunuyoruz. Vücut sağlığınızı ön planda tutuyoruz.
Galeri
4 Adımda Pilates ile Sağlıklı ve Güçlü Bir Vücut
Pilatesle Bedensel ve Zihinsel Dengeye Ulaşın
01
Randevu Alma
Pilates yolculuğunuzun ilk adımını atın! Siz uygun tarih ve saat için kolayca randevu oluşturun ve sağlıklı bir yaşama adım atın.
02
Hedef Belirleme
Kişisel hedeflerinizi belirleyerek size özel bir pilates programı oluşturuyoruz. İster esneklik, ister güçlenme, hedefinize uygun plan hazır.
03
Uygulama Aşaması
Deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde pilates hareketlerini öğrenin ve uygulayın. Doğru teknikle çalışarak maksimum verim elde edin.
04
Sağlıklı Sonuçlar
Adres
Turgut Özal Blv. Sultançiftliği Mah, Selen Sk. Taşdelen Çekmeköy Mega Kent Sitesi
Çalışma Saatleri
Haftaiçi: 09:00 - 21:00
CMT: 09:00 - 21:00
Pazar: Kapalı
Telefon
+90 554 004 44 60
